Der Leitgedanke der CHANGING-EMOTIONS-App besteht darin, Menschen technisch ausgereift und wissenschaftlich fundiert bei ihren Modifikationsprozessen zu begleiten, um zügiger positive Veränderung zu erreichen und mit größtmöglicher Wahrscheinlichkeit ein wirklich nachhaltiges Ergebnis erzielen zu können.
Um dies zu erreichen, bietet Ihnen die CHANGING-EMOTIONS-App die Möglichkeit, Ihre Sitzungen des emotionsfokussierten Coachings zu verwalten. Zudem hält die App Features bereit, die Veränderungsprozesse gezielt unterstützen. Die meisten dieser Features setzen dabei bei dem wohl größten Hindernis für Veränderungsprozesse an, nämlich dem sogenannten Autopiloten. Dieser Begriff beschreibt einen alltäglichen Geisteszustand, in dem Menschen routiniert ihren Aufgaben nachgehen und primär durch fest verankerte Gewohnheit geleitet werden. Der Autopiloten-Modus ist eklatant wichtig, um täglichen Routinen nachzugehen, da es viel zu anstrengend und ressourcenintensiv wäre, jeden Schritt bewusst durchzuführen. Wenn Sie dies testen wollen, versuchen Sie einmal, bewusst Auto zu fahren, also sich jeden Schritt einzeln vorzunehmen und bewusst umzusetzen. Dies wird dazu führen, dass der sonst reibungslos ablaufende Prozess ins Stocken gerät.
Bei allem Nutzen, den der Autopiloten-Modus für Menschen bereithält, stellt er in Bezug auf Veränderungsprozesse jedoch ein großes Hindernis dar. Denn wenn Sie in Ihrer Routine verhaftet sind, sind gezielt gefasste Vorsätze oft nicht mehr im Bewusstsein repräsentiert und Sie besitzen in diesem Moment somit nicht mehr das richtige Mindset, um Ihre Vorsätze umsetzen zu können.
Die CHANGING-EMOTIONS-App schafft hier nun Abhilfe, indem Sie Ihnen einen digitalen Coaching-Assistenten zur Seite stellt, der Sie unter anderem durch gezielte Impulse immer wieder in das richtige Mindset bringt. Wird dies über einen gewissen Zeitraum vollzogen, verändert sich schließlich auch Ihr Autopilot, da sich neue Erlebens- und Verhaltensweisen unbewusst automatisieren.
Wenn Sie die CHANGING-EMOTIONS-App über iTunes abonnieren, wird die Zahlung bei Bestätigung des Kaufs Ihrem iTunes-Konto belastet und Ihre Mitgliedschaft verlängert sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt wird. Das Abonnement wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf jedes Zeitraums zum Tarif Ihres ausgewählten Plans verlängert. Sie können die automatische Verlängerung jederzeit über iTunes deaktivieren.
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